Urlaubsangebote und Pauschalreisen in 4- und 5-Sterne-Hotels in den Dolomiten Seite 6 von 8

Ein vollständiges einwöchiges Programm, das der „Remise en forme“ gewidmet ist – ideal für alle, die sich sanft, aber effektiv wieder in Bewegung bringen möchten.

Das Programm kombiniert sanfte und kräftigende Trainingseinheiten, Stretching, Mobilität und Entspannung, um körperliche Leichtigkeit und mentales Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Durch funktionelle und posturale Übungen, tonisierende Zirkel und Ganzkörper-Stretching werden Muskeltonus, Flexibilität und Atmung gefördert. Spezielle Einheiten für Rücken, Nacken und Schultern, kombiniert mit Mobilitäts- und Drainagetechniken, helfen, Gleichgewicht, Energie und Vitalität wiederzufinden.


Das Retreat wird auf Italienisch und Englisch durchgeführt. 

SONNTAG
Willkommensaperitif und Einführung in das Retreat

 

MONTAG 16:00–18:00 ENERGY FUNCTIONAL SOFT
Sanftes funktionelles Training mit fließenden Bewegungen zur Verbesserung von Tonus, Gleichgewicht und Vitalität – ideal für Energie und Wohlbefinden ohne Gelenkbelastung.

Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Detox (75 Min)

 

DIENSTAG 16:00–18:00 SLIM LEG CIRCULATION WORKOUT
Gezieltes Training für schlanke, leichte Beine. Fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, aktiviert den Stoffwechsel und reduziert Schwellungen.

Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Legs (75 Min)

 

MITTWOCH 16:00–18:00 POSTURE BACK CARE 
Fokus auf Haltung und Rückenstärkung. Löst Verspannungen und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule.

Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Rücken (50 Min)

 

DONNERSTAG 16:00–18:00 CORE & TONIC CONDITION CIRCUIT
Dynamischer Zirkel für Core-Stärkung und Ganzkörper-Tonisierung. Verbessert Kraft, Stabilität und Muskelkontrolle.

 

Freitag 16:00–18:00 NECK & SHOULDERS BENE-FIT
Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung zur Entspannung von Nacken und Schultern.

Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Detox (75 Min)

 

SAMSTAG 16:00–18:00 TOTAL BODY STRETCH & MOBILITY
Regenerierende Einheit mit Dehnung und Mobilität für eine harmonische Haltung und mehr Beweglichkeit.

Spa-Behandlung:
Thai-Massage (50 Min)

Ein ganz besonderes Knistern liegt in der Bozner Luft, wenn das Fest der Feste naht. Es ist jener Moment, in dem die Stadt ihren Rhythmus verlangsamt und zu leuchten beginnt. Ein Duft von Zimt und Tannenharz zieht durch die Gassen, während das herzliche Anstoßen unter Freunden die Plätze belebt, jedes Schaufenster eine kleine Welt für sich, wie ein Kapitel aus einem Wintermärchen.

Es ist die Zeit der liebevoll ausgesuchten Aufmerksamkeiten, der kuscheligen Wollpullover und jener wohligen Wärme, die nur ein Becher Glühwein schenken kann, wenn draußen der Frost klirrt.

Das Laurin in diesen Tagen zu erleben, heißt, im Herzen dieses Zaubers zu verweilen. Es ist Ihr edler Rückzugsort inmitten des Trubels: draußen das bunte Treiben der Christkindlmärkte und das Glück der Geschenkesuche; drinnen die tiefe Geborgenheit am beheizten Pool und in der finnischen Sauna im Park, ein Signature Drink am knisternden Kamin, goldene Reflexe und die bewegende Seele des Gospels in unseren historischen Mauern.

Gönnen Sie sich den Luxus, diese besondere Erwartung auszukosten, inklusive Wochenende, für eine magische und herzerwärmende Auszeit.

Das Angebot ist gültig con 13.12 bis 23.12.2026, inklusiv Wochenenden

Eine Woche voll purer Wellness und Entspannung mit besonderen Sauna-Momenten
Täglich Aufgüsse vom Majestic Sauna-Team und spannenden Gast-Aufgussmeistern.
Täglich Aufgüsse vom Majestic Sauna-Team und spannenden Gast-Aufgussmeistern.
Täglich Aufgüsse vom Majestic Sauna-Team und spannenden Gast-Aufgussmeistern
1 Nacht kostenlos
Majestic Verwöhnpension
Bruneck Kronplatz Card
Vergünstigter Eintritt ins CRON4 Hallenbad

Eine Woche voll purer Wellness und Entspannung mit besonderen Sauna-Momenten
Täglich Aufgüsse vom Majestic Sauna-Team und spannenden Gast-Aufgussmeistern.
Täglich Aufgüsse vom Majestic Sauna-Team und spannenden Gast-Aufgussmeistern.
Täglich Aufgüsse vom Majestic Sauna-Team und spannenden Gast-Aufgussmeistern
1 Nacht kostenlos
Majestic Verwöhnpension
Bruneck Kronplatz Card
Vergünstigter Eintritt ins CRON4 Hallenbad

In einer Welt, die ständig vernetzt ist, wird das Wiederentdecken des Wertes von Stille und Präsenz zu einer Geste echten Wohlbefindens.

Das Natural Digital Detox der ADLER Lodge RITTEN ist eine Einladung, langsamer zu werden, die reine Luft der Rittner Wälder zu atmen und das Gleichgewicht zwischen Natur, Körper und Geist wiederzufinden.
Jeder Aufenthalt wird zu einem persönlichen Weg der Achtsamkeit, begleitet von regenerierenden Erlebnissen und kleinen täglichen Ritualen.

Neben der Digital Box, die es ermöglicht, Geräte sicher zu verstauen und bewusst in den „Offline-Modus“ zu gehen, erwartet Sie ein Notizbuch: ein Geschenk für Reflexion und Schreiben, um Emotionen, Gedanken und Inspirationen festzuhalten, die im Kontakt mit der Natur entstehen.

Die Erfahrung umfasst:

Digital Box: ein sicherer Ort, um Geräte abzulegen und bewusst in den „Offline-Modus“ zu wechseln

Tageszeitung nach Wahl: um den Tag langsam und achtsam zu beginnen

Gedanken-Notizbuch mit praktischer Journaling-Anleitung: zur Begleitung der Erfahrung und zum Sammeln von Emotionen und Reflexionen

1 ADLER Lodge Bioenergy Detox (75 Minuten pro Person): fördert das energetische Gleichgewicht zwischen Körper und Geist

Drei Atemritual-Sitzungen: ein Moment der Achtsamkeit und Regeneration. Der Atem wird Ihr Verbündeter, um 

Gleichgewicht, Energie und innere Ruhe wiederzufinden

Klangbad-Sitzungen: harmonische Vibrationen zur Wiederherstellung von Körper und Geist

Teilnahme am Aktivitätsprogramm: Wanderungen und E-Bike-Touren. Dampfstöße, Yoga- und Pilates-Sessions in der neuen Wald-Spa

Ritten Card: persönliche Fahrkarte für alle öffentlichen Verkehrsmittel, einschließlich der Rittner Bahn und der Seilbahn

Lodge All-Inclusive Arrangement: Während Ihres Aufenthalts sind alle Mahlzeiten (Frühstück, Lunch und Gourmet-Dinner) sowie Getränke (Säfte, Aperitifs, Weine und Cocktails) inklusive

7 Übernachtungen inklusive Halbpension und Nutzung unseres Wellness- & Spa-Bereichs.

Inklusive Range Fee, Leihschläger, Übungsbälle und Teilnahmebescheinigung.

5-tägiger Intensiv-Golfkurs (Mo-Fr vormittags) zum Erwerb der Green Card.

10 Stunden Gruppenunterricht mit dem PGA Professional.

Elena De Martin lernt Ashtanga Yoga in den späten 1990er Jahren kennen. Seit 2000 reist sie jedes Jahr nach Indien, um ihre Erfahrungen an der Quelle der Tradition zu vertiefen und große Meister wie Sri K. Pattabhi Jois, seine Tochter Sarasvati und sein Enkel R. Sharath Jois zu treffen. Um ihr Wissen immer weiter zu vertiefen, studiert sie Sanskrit und Yoga-Philosophie laut M.A. Jayashree und M.A. Narasimhan. Parallel zum Ashtanga-Studium nähert sie sich 2001 der Vipassana-Meditation nach den Lehren von Meister S.N. Goenka.

Elena unterrichtet seit 2001 in Mailand, hält Seminare sowohl in Italien als auch im Ausland und hat eine der höchsten Anerkennungen des ,,Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute" in Mysore erhalten, die Autorisierung der Stufe 2 für den Unterricht von Ashtanga Vinyasa Yoga.

Das Angebot umfasst:

Willkommenstreffen mit Vorstellung des Programms

4 morgendliche Yoga-Sitzungen

3 Yoga-Sitzungen am Nachmittag

Der Aufenthalt ist sowohl für Yoga-Praktizierende als auch für Anfänger gedacht.

Genießen Sie unvergessliche Urlaubsmomente und lassen Sie sich verwöhnen. Buchen Sie bei uns 3 bis 4 Nächte und nutzen Sie die 5% Ermäßigung im Zimmer Ihrer Wahl mit den ABINEA's Inklusivleistungen wie die Nutzung des Wellnessbereiches, Willkommensdrink, Mobilecard für die kostenlose Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel von Südtirol für den gesamten Aufenthalt und vieles mehr.

Sie gönnen sich eine 5 Sterne-Wohlfühlzeit und die großzügigen Freiräume eines Doppelzimmers ohne Einzelzimmer-Aufschlag!



Erfüllen Sie sich Ihre ganz persönlichen Urlaubswünsche mit entspannten Aufenthalten im Wellness- und SPA-Bereich, sowie traumhaften Naturerlebnissen in den Dolomiten.



- ab 4 Übernachtungen im Doppelzimmer ohne Einzelzimmer-Aufschlag inklusive 3/4-Mirabell-Verwöhnpension

- Anreise an jedem Wochentag möglich

- in den Zimmertypen: Morgentau – Frühling – Waldsaum

- 1000 Wohlfühlmomente im gesamten Wellness- und Spabereich

- Fitness- und Aktivprogramme mit Hoteltrainerin

- Sommer: ab € 756,00 für 4 Nächte pro Person

Die Vorteile des Pakets:

Sonderpreis

Kinder bis 5 Jahre frei - ab 5 Jahren 50 % Ermäßigung

Weihnachtsdinner mit Gala-Abend und 6-Gang-Gourmetmenü (24.12)

Besuch des Weihnachtsmannes mit einem Schlitten voller Geschenke für unsere Gäste (25.12)

Weihnachtsjause mit traditionellem Punsch und Süßigkeiten (25.12)

Für unsere kleinen Gäste Backkurs mit unserem Küchenchef (24.12)

Folgende Leistungen sind im Angebot enthalten:

¾-Pension: Frühstücksbuffet, reichhaltiger Nachmittagssnack und Abendessen mit drei 4-Gang-Menüs zur Auswahl

Begrüßungsaperitif mit einer großen Auswahl an Snacks, einmal pro Woche

Besonderes Augenmerk auf Unverträglichkeiten und Lebensmittelauswahl

Gepäckaufbewahrung am Abreisetag, damit Sie auch den letzten Tag Ihres Urlaubs genießen können

Skiraum mit privatem Skischrank und Skischuhwärmer

Einkaufs-Taxi-Service: Täglich von 08.30 bis 20.00 Uhr (alle 30 Minuten) bringt Sie ein Shuttle ins Zentrum von Cortina

Wochenprogramm

Privatskiverleih direkt im Hotel

Großzügiger Wellness- und Fitnessbereich, der Ihnen folgendes bietet:

15,5 m langer, auf 32°C beheizter Innenpool

Whirlpool mit Sprudelsitzen

5,5 m lange Wasserinsel für Kinder

1 Familienruheraum

Spa-Buffet mit großer Auswahl an Kräutertees, Säften, frischen und getrockneten Früchten

Beautyfarm mit 5 Einzelkabinen und 1 Paarkabine für Massagen und Kosmetikbehandlungen (gegen Gebühr)

Fitnessraum mit modernen Technogym-Geräten

Yoga-Raum

ADULTS ONLY Bereich für erwachsene Gäste ab 16 Jahren mit:

1 Finnischen Sauna 90 °C (von 14.30 bis 19.30 Uhr)

1 Bio-Sauna 45 °C (von 14.30 bis 19.30 Uhr)

1 Dampfbad (von 14.30 bis 19.30 Uhr)

1 Kaltwasser-Tauchbecken

2 Fußmassage-Stationen

1 Ruheraum mit Panoramablick

1 Ruheraum mit Infrarotliegen

5 Übernachtungen mit Gourmethalbpension (Frühstücksbuffet, 5-Gang-Wahl-Menü am Abend)

Täglich geführte Wanderungen zu den schönsten Gipfeln und Aussichtspunkten der Umgebung, vom Sonnenaufgang auf dem Maurerberg bis zur Almwanderung mit Einkehr.

Zutritt zum Dolomythic Spa mit In- und Outdoorpool, Ruheräumen, Adults- only- Saunalandschaft, Panorama Whirlpool

Zugang zu unserem mediterranen mythic.garden mit Naturbadeteich und Liegebereichen

bar.67 mit offenem Kamin, Billard, verschiedenen Cocktails, Bieren und Snacks

Sonnendurchflutetes Restaurant und Panoramaterrasse mit spektakulärer Aussicht

Täglich geführte Aktivitäten und Erlebnisse für Aktivbegeisterte aller Stufen begleitet von Alpine Active Guide Alexander und verschiedenen Experience Guides

mythic.sport mit dem neuesten Equipment von Technogym

Eigener Aktivschrank pro Zimmer für Eure Wanderausrüstung gleich neben der Rezeption im sport.depot

Individuelle und persönliche Beratung in Sachen Sehenswürdigkeiten und Wandertipps

Ladestation für E-Bikes (kostenlos) und E-Autos (gegen Gebühr)

Eure persönliche Brixen Card mit zahlreichen Vorteilen

Die Lüsneralm, ein Wanderparadies zu jeder Jahreszeit… Das Lüsnertal, abseits der Tourismushochburgen, eignet sich durch seine klimatischen Vorzüge zu jeder Jahreszeit zum Wandern. Die schnelle Erreichbarkeit der Ausgangspunkte, die professionellen Wanderführer und die Vielzahl von angebotenen Wandertouren inmitten unberührter Natur machen den Lüsnerhof zu dem Wanderspezialisten in Südtirol. Aufgrund der hervorragenden Lage des Lüsnerhofs genießen Sie in der Naturellness®Spa die wohltuenden Sonnenstrahlen bis in die frühen Abendstunden.

Inklusivleistungen:

7 Nächte inkl. Lüsnerhof’s ¾-Naturgenießerpension

10-11 geführte Wanderungen pro Woche (inklusive Transfer)

1 Badehausritual pro Person mit privatem Floaten in der Solegrotte 

Entschleunigung im einzigartigen Ambiente der naturellness®Spa

Schwimmbad, Whirlpools und Naturbadeteich im Lüsner Badl

Saunalandschaft mit 11 individuell gestalteten Saunen

Die zwei Badehäuser Quarzit und Terra

Kuschelige Nischen in unseren Ruheräumen, im Garten und entlang der Waldbadpromenade

naturellness® Rituale wie Schamanisches Ritual in der Schwitzhütte (exkl.) 

Tägliche Themen-Aufgüsse in der neuen naturellness®Ritual Sauna 

umfangreiches naturellness® Mindfulness Program mit Yoga, Qi Gong und Meditation in der neuen Yoga Shala (teils inkl.)  

Neues Fitnessstudio mit Technogym Geräten und Boulder-Kletterwand. 

NEU: Geführtes Eisbaden in der Natursteinwanne (excl.)

Wöchentliche Weindegustation mit Sommelier Mario (23,00 € p.P.)

Die herrliche Bergwelt ruft euch zum Wandern – und im Masl erwartet euch Entspannung pur! Von Montag bis Freitag begleitet euch unser erfahrener Wanderführer auf spannende Touren, egal ob ihr es einfach, mittelschwer oder herausfordernd mögt. Mit dem Guest Pass nutzt ihr auch die Bergbahnen Gitschberg Jochtal und Plose kostenfrei. Und danach? Geht’s ab in den Wellness & SPA adults only oder in die Familienwasserwelt. Entspannt im Garten oder lasst euch im Beauty & Vital Center verwöhnen. Als krönenden Abschluss erhaltet ihr einen Wellnessgutschein im Wert von 20 €!

Das Angebot gilt nur für Anreisen am Sonntag oder Montag.

4 Übernachtungen inklusive Halbpension und Nutzung unseres Wellness- & Spa-Bereichs.

Der Paketpreis beinhaltet eine Gratisübernachtung.

Geführte Wanderung im sonnigen Ahrntal.

Aktiv- und Vitalprogramm mit begleiteten Meditationssitzungen.

Kostenloser Verleih von E-Bikes.

Verbringt einen unvergesslichen Kurzurlaub im Masl und genießt 4 Übernachtungen von Sonntag bis Donnerstag zum Preis von nur 3 Übernachtungen. Mit der Vorteilskarte „Brixen Südtirol Guest Pass“ nutzt ihr die Bergbahnen der Ferienregion, die Bergbahn Plose sowie alle regionalen Verkehrsmittel Südtirols kostenlos. Nach den Erlebnissen draußen wartet der neue In- & Outdoorpool, die Parkanlage zum Durchatmen sowie die Drachensauna mit Showaufguss und Wow-Effekt. Der inkludierte Wellnessgutschein rundet das Verwöhnprogramm wunderbar ab.

Zwei Nächte im Badhaus. Bier- und Käseverkostung mit einem Gastgeber aus unserem Haus –
und mit unserem Viertel Bier, das mehr ist als nur ein Getränk. Shuttle zur Verkostung inklusive.
Die Brixen Südtirol Card für alles, was davor oder danach ruft.
Gute Produkte. Gute Gespräche. Und ein Erlebnis, das bleibt.

Inklusivleistungen:
• 2 Nächte im Designzimmer – reduziert auf das Wesentliche, gemacht fürs Bleiben.
• Frühstück in der Viertel Bar – guter Kaffee, ehrliche Produkte, ein Morgen mit Haltung.
• Bier- und Käseverkostung mit einem unserer Gastgeber - Shuttle zur Verkostung
• Brixen Südtirol Card inklusive:
• kostenfreier öffentlicher Nahverkehr in ganz Südtirol
• in ausgewählten Zeiträumen (04.05.–10.07.2026 & 05.09.–07.11.2026) täglich eine kostenlose
Berg- und Talfahrt Gitschberg-Nesselbahn und Jochtalbahn und die Plose (23.05.–
10.07.2026 & 05.09. – 01.11.2026).
• täglich 3 Stunden Acquarena Brixen
• im Sommer freier Eintritt in die Freischwimmbäder Mühlbach, Klausen und Feldthurns
• freier Eintritt in zahlreiche Museen rund um und in Brixen

Entdecken Sie die Schönheit der Südtiroler Berge bei 4-5 geführten Wanderungen pro Woche, vom Sonnenaufgang bis zum Gipfel. Ein Bergurlaub in Südtirol mit unvergesslichen Momenten in der Natur zusammen mit unseren Wanderführern Luis, Michael und Karl. Die Teilnahme an der Wanderwoche ist kostenlos!

Inklusive ¾-Pension (Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause, Abendessen) sowie Zugang zum Wellness- und Fitnessbereich, einem reichhaltigen Wochenprogramm und vielem mehr.

Erleben Sie das Unvergessliche mit einem atemberaubenden Helikopter-Rundflug über die Dolomiten und genießen Sie faszinierende Ausblicke auf die Bergwelt Südtirols bei Ihrem exklusiven Traumurlaub in unserem Wellness Refugium & Resort Hotel Alpin Royal.

4 Übernachtungen mit Royal Inklusiv-Arrangement und Nutzung unseres Wellness- & Spa Bereichs

Exklusiver Helikopter-Rundflug zu zweit über die Dolomiten direkt vom naheliegenden Helikopterlandeplatz

Geführte Wanderung durch das sonnenreiche Ahrntal

Aktiv & Vitalprogramm mit begleiteten Meditationseinheiten

Zwei Nächte im Designhotel Badhaus in Brixen. Frühstück ohne Eile.
Die Brixen Südtirol Card für alles, was Stadt und Berg hergeben.
Und zum Ankommen ein Sun Downer im 4. Stock – über den Dächern von Brixen, wo der Tag
leise wird und der Abend Haltung zeigt.
Für alle, die nicht alles sehen wollen. Sondern das Richtige.

Inklusivleistungen:
• 2 Nächte im Designzimmer – klare Linien, hochwertige Materialien, Raum zum Entfalten.
• Frühstück in der Viertel Bar – italienischer Kaffee, ehrliche Südtiroler Produkte
• Willkommens-Sun Downer im 4. Stock
• Brixen Südtirol Card inklusive:
• kostenfreier öffentlicher Nahverkehr in ganz Südtirol
• in ausgewählten Zeiträumen (04.05.–10.07.2026 & 05.09.–07.11.2026) täglich eine kostenlose
Berg- und Talfahrt Gitschberg-Nesselbahn und Jochtalbahen und die Plose (23.05.–
10.07.2026 & 05.09. – 01.11.2026).
• täglich 3 Stunden Acquarena Brixen
• im Sommer freier Eintritt in die Freischwimmbäder Mühlbach, Klausen und Feldthurns
• freier Eintritt in zahlreiche Museen rund um und in Brixen

Die schönsten Plätze der Dolomiten hautnah erleben. Natur, die die Seele berührt. Und alpine Abenteuer, die aufleben lassen. Begeben Sie sich auf Erkundungstour mit Well-being & Experience Guide Patrick und Gastgeberin Lea und sammeln Sie Erinnerungen, die bleiben.

Im Paket inklusive:

2 anspruchsvolle Wanderungen – Schlernhaus und Rosszahnscharte* (mittel/schwierig)

1 Wanderung mit Well-being & Experience Guide Patrick – Qigong und Kneipp im Naturpark Schlern-Rosengarten (einfach/mittel)

1 Bike & Swim am Völser Weiher mit Well-being & Experience Guide Patrick

1 x Aromatherapy Treatment Ihrer Wahl (80 Minuten) . Auswahl zwischen Inner Strength and Resilience und Immune Revive Support

* Bahnticket ist nicht im Arrangement inkludiert.

Unser All-Day-Inklusiv-Arrangement beinhaltet: 
Erlebnisfrühstück vom Genussmarkt . vitale Nachmittagsjause . abendliche Genusserlebnisse . frisches Quellwasser . lokale Softdrinks . gut sortierte Auswahl an Südtiroler Weinen und Spirituosen . Snacks und Getränke aus der Minibar . Tee- und Kaffeesortiment im Zimmer