Urlaubsangebote und Pauschalreisen in 4- und 5-Sterne-Hotels in den Dolomiten Seite 3 von 9
Angebote und Pauschalreisen für stilvolle Urlaub in den Dolomiten? Entdecken Sie die besten Urlaubsangebote und Pauschalreisen in 4- und 5-Sterne-Hotels im Trentino, Südtirol und Venetien. Wählen Sie die Urlaubsangebote und Pauschalreisen aus und senden Sie eine Informationsanfrage, um den besten Preis zu erhalten, oder entdecken Sie die besten Luxushotels in den Dolomiten
- Vom 30/08/2026 bis 07/11/2026
Family Days (1 Kind kostenlos)
Majestic Hotel & Spa Resortmin. Gäste: 3 Aufenthalt: 7 Nächte
Die perfekte Woche für Familien.
Spaß und Erholung für Groß und Klein, mit einem ganz besonderen Vorteil für Familien.
Spaß und Erholung für Groß und Klein, mit einem ganz besonderen Vorteil für Familien.
1 Kind bis zu 12 Jahren übernachtet kostenlos für die gesamte Woche
Majestic Verwöhnpension
Bruneck Kronplatz Card
- Vom 23/02/2026 bis 30/04/2026
Urban Winter Escape
Boutique Hotel Badhaus ****min. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 Nächte
3 Nächte im Design Room Badhaus
Frühstück im Zimmer serviert
Willkommensdrink in der Viertel Bar
1 Dinner-Erlebnis in unserem Restaurant Alter Schlachthof
1 Gutschein im Wert von € 40 pro Zimmer, einlösbar in unseren Restaurants
Mini-Guide von Brixen, um die Geheimnisse der Stadt zu entdecken
BrixenCard inklusive, mit folgenden Vorteilen:
Kostenlose Nutzung der öffentlichen Verkehrsmittel in ganz Südtirol
Freier Eintritt in die Hofburg, das Diözesanmuseum, das Apothekenmuseum und das Kloster Neustift
3 Stunden täglich im Acquarena (Schwimmbäder)
Kostenloser Transfer vom Bahnhof Brixen
Zimmer-Upgrade (nach Verfügbarkeit)
- Vom 22/05/2026 bis 15/11/2026
Ayurveda für Schwangere - 7 Nächte
Mirabell Dolomites Hotelmin. Gäste: 2 Aufenthalt: 7 Nächte
Erleben und genießen Sie einen traumhaften Urlaub und Wellness in der Schwangerschaft! Durch eine individuelle Beratung und spezialisierte Behandlungen sollen das körperliche und seelische Gleichgewicht, welche gerade in der Schwangerschaft von besonderer Bedeutung sind, aufrechterhalten oder wiederhergestellt werden.
- 7 Übernachtungen inklusive 3/4-Mirabell-Verwöhnpension
- Anreise an jedem Wochentag möglich
- 1 persönlicher Konstitutions-Check-up mit Iris-, Puls- und Zungendiagnose (45 min)
- 8 Behandlungen für die schwangere Frau
- 2 Behandlungen für den Partner
- Sommer: ab € 2.898,00 für 2 Personen
- Vom 05/02/2026 bis 20/12/2026
Weekend (Do-So)
Hotel Therme Meranmin. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 Nächte
3 Übernachtungen im Hotel Therme Meran inklusive:
- Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
- Am Abend 4-Gang Verwöhnmenü à la carte mit veganen Gerichten, saisonalen Spezialitäten und köstlichen Klassikern (bei Halbpensionbuchung)
- Gästeaperitif mit Ihrem Gastgeber
- Spektakuläre 3.200 m² große 360° Wellness-Oase "Sky Spa" in der obersten Etage mit Panoramablick auf die Kurstadt Meran und Südtirols Bergwelt (Zutritt ab erreichtem 14. Lebensjahr), ausgestattet mit Infinity-Pool und Whirlpools, Liege-Außenbereich, Ruheraum, Saunas, Dampfbad, Gymnastikraum, großem Fitnessraum und Spa-Kabinen
- Garden Spa auf 1.250 m² mit Palmengarten, Außen- und Innenpool, Whirlpool, Textil-Außensauna, Dampfbad und gemütlicher Relaxzone (ohne Altersbeschränkung)
- Freier Zutritt zu den Bädern der Therme Meran bequem erreichbar über einen Bademanteltunnel
- Flauschiger Bademantel und weiche Frottee-Saunatücher für die gesamte Dauer des Aufenthaltes
- 1 Parkplatz pro Zimmer in unserer Tiefgarage
- Vom 16/05/2026 bis 24/05/2026
- Vom 06/06/2026 bis 21/06/2026
- Vom 12/09/2026 bis 25/10/2026
- Vom 31/10/2026 bis 26/12/2026
- Vom 02/01/2027 bis 31/01/2027
- Vom 27/02/2027 bis 21/03/2027
7=6 Spezial Angebot
Alpine Luxury Spa Resort SchwarzensteinMinimaler Aufenthalt: 7 Nächte Maximaler Aufenthalt: 12 Nächte
Buchen Sie 7 Tage Relax-Urlaub im Schwarzenstein und erhalten Sie 1 Tag geschenkt!
Gültig bei Anreise Samstag oder Sonntag.
- Vom 04/02/2026 bis 18/12/2026
MY 7=6
My Arbor – Dolomitesmin. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 Nächte
Willkommensaperitif bei der Ankunft sowie stilles Quellwasser auf der Suite am Tag der Anreise
My Breakfast zwischen 07.15 und 11.00 Uhr sowie genüssliches Langschläfer-Frühstück von der Karte zwischen 11.00 und 12.00 Uhr
My Dinner im My Arbor: 7-Gang-Abendmenü sowie Auswahl aus der My-Arbor-Klassikerkarte (Getränke gegen Bezahlung - Abendessen inklusive bei Buchungen mit Halbpension)
Zugang zum 2.500 m² großen Wellnessbereich SPA Arboris:
Schwimmbadbereich mit großzügigem Innen- und Außenpool, Textilsauna und Fitnessraum
Großzügiger Saunabereich mit 4 verschiedenen Saunen, davon eine Außensauna mit Außen-Whirlpool, großzügige Ruheflächen, Kältewasserbecken und Kuschelnestern
Mindestens 4 thematische Saunaaufgüsse pro Tag
Ganztägiges Sport- und Bewegungsprogramm (Pilates, Yoga, Waldbaden, usw.)
Parkplatz in den Tiefgaragen sowie Freiparkplätze
Kostenloses W-LAN im ganzen Haus
My vacation: der Concierge steht Ihnen jederzeit für eine individuelle Urlaubsplanung zur Verfügung (Personal Trainer, Shoppingplaner, individuelle Führung beim Weinbauern, Bergführer, Lauftraining, Skilehrer, Wanderungen im Sommer und Winter - auf Anfrage)
7 Nächte zum Preis von 6 (1 Nacht gratis)
- Vom 01/06/2026 bis 18/12/2026
MY WELLBEING
My Arbor – Dolomitesmin. Gäste: 1 Aufenthalt: 5 Nächte
Ankommen, loslassen. Neue Energie tanken.
Ich komme an und gönne mir eine bewusste Auszeit. My Wellbeing schenkt mir Momente des Genusses, der tiefen Entspannung und der regenerierenden Erholung – ein sanftes Gleichgewicht für Körper und Geist. Inspiriert vom ruhigen Rhythmus der Natur finde ich Zeit, loszulassen und neue Energie zu tanken.
Eine exklusive Signature-Behandlung hilft mir, meine Mitte wiederzufinden. Ein prickelnder Willkommensgruß in meiner Suite mit Erdbeeren und Schokolade lädt mich ein, den Moment zu genießen. Eine Wine Journey, die ich in aller Ruhe erleben kann, verwöhnt meine Sinne und rundet diese harmonische Auszeit ab. Jedes Detail ist darauf ausgerichtet, mir Leichtigkeit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden zu schenken.
Im Angebot enthalten
1 Signature-Behandlung pro Person à 50 Min.
Ein Abend mit 3 Gläsern Wein pro Person (Weißwein, Rotwein, Dessertwein – auch alkoholfrei erhältlich)
Prickelnde Begrüßung in der Suite mit Erdbeeren und Schokolade
- Vom 23/02/2026 bis 25/12/2026
Brew & Bite
Boutique Hotel Badhaus ****min. Gäste: 1 Aufenthalt: 2 Nächte
Zwei Nächte im Badhaus. Bier- und Käseverkostung mit einem Gastgeber aus unserem Haus –
und mit unserem Viertel Bier, das mehr ist als nur ein Getränk. Shuttle zur Verkostung inklusive.
Die Brixen Südtirol Card für alles, was davor oder danach ruft.
Gute Produkte. Gute Gespräche. Und ein Erlebnis, das bleibt.
Inklusivleistungen:
• 2 Nächte im Designzimmer – reduziert auf das Wesentliche, gemacht fürs Bleiben.
• Frühstück in der Viertel Bar – guter Kaffee, ehrliche Produkte, ein Morgen mit Haltung.
• Bier- und Käseverkostung mit einem unserer Gastgeber - Shuttle zur Verkostung
• Brixen Südtirol Card inklusive:
• kostenfreier öffentlicher Nahverkehr in ganz Südtirol
• in ausgewählten Zeiträumen (04.05.–10.07.2026 & 05.09.–07.11.2026) täglich eine kostenlose
Berg- und Talfahrt Gitschberg-Nesselbahn und Jochtalbahn und die Plose (23.05.–
10.07.2026 & 05.09. – 01.11.2026).
• täglich 3 Stunden Acquarena Brixen
• im Sommer freier Eintritt in die Freischwimmbäder Mühlbach, Klausen und Feldthurns
• freier Eintritt in zahlreiche Museen rund um und in Brixen
- Vom 30/04/2026 bis 05/07/2026
- Vom 30/08/2026 bis 26/11/2026
Mid Week 3 bis 4 Tage -5%
ABINEA DOLOMITI ROMANTIC SPA****Minimaler Aufenthalt: 3 Nächte Maximaler Aufenthalt: 4 Nächte
Genießen Sie unvergessliche Urlaubsmomente und lassen Sie sich verwöhnen. Buchen Sie bei uns 3 bis 4 Nächte und nutzen Sie die 5% Ermäßigung im Zimmer Ihrer Wahl mit den ABINEA's Inklusivleistungen wie die Nutzung des Wellnessbereiches, Willkommensdrink, Mobilecard für die kostenlose Nutzung aller öffentlicher Verkehrsmittel von Südtirol für den gesamten Aufenthalt und vieles mehr.
- Vom 10/10/2026 bis 31/10/2026
Golf & Mountain Views
Majestic Hotel & Spa Resortmin. Gäste: 2 Aufenthalt: 2 Nächte
Erleben Sie unvergessliche Golftage mit atemberaubender Bergkulisse im Golfclub Pustertal, direkt am Majestic.
Ihre Vorteile: Kostenloses Greenfee, ein Depot für Ihre Golfbag sowie der Verleih eines Golfbuggys. Zur Begrüßung erwartet Sie außerdem eine Flasche Prosecco in Ihrem Zimmer.
Ihre Vorteile: Kostenloses Greenfee, ein Depot für Ihre Golfbag sowie der Verleih eines Golfbuggys. Zur Begrüßung erwartet Sie außerdem eine Flasche Prosecco in Ihrem Zimmer.
Kostenloses Greenfee
Depot für Ihre Golfbag
Flasche Prosecco
Majestic Verwöhnpension
Bruneck Kronplatz Card
- Vom 10/10/2026 bis 31/10/2026
Golf & Mountain Views
Majestic Hotel & Spa Resortmin. Gäste: 2 Aufenthalt: 2 Nächte
Erleben Sie unvergessliche Golftage mit atemberaubender Bergkulisse im Golfclub Pustertal, direkt am Majestic.
Ihre Vorteile: Kostenloses Greenfee, ein Depot für Ihre Golfbag sowie der Verleih eines Golfbuggys. Zur Begrüßung erwartet Sie außerdem eine Flasche Prosecco in Ihrem Zimmer.
Ihre Vorteile: Kostenloses Greenfee, ein Depot für Ihre Golfbag sowie der Verleih eines Golfbuggys. Zur Begrüßung erwartet Sie außerdem eine Flasche Prosecco in Ihrem Zimmer.
Kostenloses Greenfee
Depot für Ihre Golfbag
Flasche Prosecco
Majestic Verwöhnpension
Bruneck Kronplatz Card
- Vom 05/06/2026 bis 05/07/2026
- Vom 06/09/2026 bis 11/10/2026
Zeit nur für mich
Post Hotel - Tradition & Lifestyle - Adults Onlymin. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 Nächte
Warum sich nicht etwas Zeit für sich selbst gönnen und sich ein paar Tage lang im Post Hotel verwöhnen lassen? Im Rahmen unseres aktuellen Spezialangebots können Sie jede Zimmerkategorie mit einem reduzierten Einzelbelegungszuschlag buchen.
- Vom 23/12/2026 bis 26/12/2026
Weihnachtspaket 3 Tage
Hotel Tofana Cortinamin. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 Nächte
Die Vorteile des Pakets:
Sonderpreis
Kinder bis 5 Jahre frei - ab 5 Jahren 50 % Ermäßigung
Weihnachtsdinner mit Gala-Abend und 6-Gang-Gourmetmenü (24.12)
Besuch des Weihnachtsmannes mit einem Schlitten voller Geschenke für unsere Gäste (25.12)
Weihnachtsjause mit traditionellem Punsch und Süßigkeiten (25.12)
Für unsere kleinen Gäste Backkurs mit unserem Küchenchef (24.12)
Folgende Leistungen sind im Angebot enthalten:
¾-Pension: Frühstücksbuffet, reichhaltiger Nachmittagssnack und Abendessen mit drei 4-Gang-Menüs zur Auswahl
Begrüßungsaperitif mit einer großen Auswahl an Snacks, einmal pro Woche
Besonderes Augenmerk auf Unverträglichkeiten und Lebensmittelauswahl
Gepäckaufbewahrung am Abreisetag, damit Sie auch den letzten Tag Ihres Urlaubs genießen können
Skiraum mit privatem Skischrank und Skischuhwärmer
Einkaufs-Taxi-Service: Täglich von 08.30 bis 20.00 Uhr (alle 30 Minuten) bringt Sie ein Shuttle ins Zentrum von Cortina
Wochenprogramm
Privatskiverleih direkt im Hotel
Großzügiger Wellness- und Fitnessbereich, der Ihnen folgendes bietet:
15,5 m langer, auf 32°C beheizter Innenpool
Whirlpool mit Sprudelsitzen
5,5 m lange Wasserinsel für Kinder
1 Familienruheraum
Spa-Buffet mit großer Auswahl an Kräutertees, Säften, frischen und getrockneten Früchten
Beautyfarm mit 5 Einzelkabinen und 1 Paarkabine für Massagen und Kosmetikbehandlungen (gegen Gebühr)
Fitnessraum mit modernen Technogym-Geräten
Yoga-Raum
ADULTS ONLY Bereich für erwachsene Gäste ab 16 Jahren mit:
1 Finnischen Sauna 90 °C (von 14.30 bis 19.30 Uhr)
1 Bio-Sauna 45 °C (von 14.30 bis 19.30 Uhr)
1 Dampfbad (von 14.30 bis 19.30 Uhr)
1 Kaltwasser-Tauchbecken
2 Fußmassage-Stationen
1 Ruheraum mit Panoramablick
1 Ruheraum mit Infrarotliegen
- Vom 09/05/2026 bis 11/07/2026
- Vom 23/08/2026 bis 19/10/2026
7=6
Andreus Resortsmin. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 Nächte
Buchen Sie mindestens 7 Übernachtungen für einen Erholungsurlaub in den Andreus Resorts und wir schenken Ihnen 1 Übernachtung! Nutzen Sie das Angebot 7 = 6 für eine erholsame Auszeit in Südtirol! *vom 22.8. bis 31.8. nur als Last-Minute-Angebot
Inklusive ¾-Pension (Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause, Abendessen) sowie Zugang zum Wellness- und Fitnessbereich, einem reichhaltigen Wochenprogramm und vielem mehr.
Inklusive ¾-Pension (Frühstücksbuffet, Nachmittagsjause, Abendessen) sowie Zugang zum Wellness- und Fitnessbereich, einem reichhaltigen Wochenprogramm und vielem mehr.
- Vom 29/04/2026 bis 17/05/2026
Water & Light
Boutique Hotel Badhaus ****min. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 Nächte
Drei Nächte im Badhaus. Stadtführung durch Gassen, die Geschichte tragen.
Festival Pass für das Water Light Festival – Lichtkunst zwischen Mauern, Wasser und Himmel.
Und eine Brixen Refill-Edelstahlflasche für alles, was unterwegs erfrischt.
Frühling zwischen Wasser und Licht. Und ein Aufenthalt, der weiterstrahlt.
Inklusivleistungen:
• 3 Nächte im Designzimmer – reduziert auf das Wesentliche, gemacht fürs Bleiben.
• Frühstück in der Viertel Bar – guter Kaffee, ehrliche Produkte, ein Morgen mit Haltung.
• Stadtführung durch Brixen
• Festivalpass für das Water & Light Festival
• Geführter Festival Rundgang
• Refill Edelstahl Flasche
• Brixen Südtirol Card inklusive:
• kostenfreier öffentlicher Nahverkehr in ganz Südtirol
• in ausgewählten Zeiträumen (04.05.–10.07.2026 & 05.09.–07.11.2026) täglich eine kostenlose
Berg- und Talfahrt Gitschberg-Nesselbahn und Jochtalbahen und die Plose (23.05.–
10.07.2026 & 05.09. – 01.11.2026).
• täglich 3 Stunden Acquarena Brixen
• freier Eintritt in zahlreiche Museen rund um und in Brixen
- Vom 04/12/2026 bis 19/12/2026
4=3 Superski Premiere
Hotel Tofana Cortinamin. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 Nächte
Die Vorteile des Pakets:
1 Urlaubstag GRATIS
1 Skitag GRATIS mit Ihrem Dolomiti-Superski-Skipass (Letzter gültiger Skipasstag: 19.12.2026, letzter Tag für den Skipassankauf: 16.12.2026)
Folgende Leistungen sind im Angebot enthalten:
¾-Pension: Frühstücksbuffet, reichhaltiger Nachmittagssnack und Abendessen mit drei 4-Gang-Menüs zur Auswahl
Begrüßungsaperitif mit einer großen Auswahl an Snacks, einmal pro Woche
Besonderes Augenmerk auf Unverträglichkeiten und Lebensmittelauswahl
Gepäckaufbewahrung am Abreisetag, damit Sie auch den letzten Tag Ihres Urlaubs genießen können
Skiraum mit privatem Skischrank und Skischuhwärmer
Einkaufs-Taxi-Service: Täglich von 08:30 bis 20:00 Uhr (alle 30 Minuten) bringt Sie ein Shuttle ins Zentrum von Cortina
Wochenprogramm
Privatskiverleih direkt im Hotel
Großzügiger Wellness- und Fitnessbereich, der Ihnen folgendes bietet:
15,5 m langer, auf 32°C beheizter Innenpool
Whirlpool mit Sprudelsitzen
5,5 m lange Wasserinsel für Kinder
1 Familienruheraum
Spa-Buffet mit großer Auswahl an Kräutertees, Säften, frischen und getrockneten Früchten
Beautyfarm mit 5 Einzelkabinen und 1 Paarkabine für Massagen und Kosmetikbehandlungen (gegen Gebühr)
Fitnessraum mit modernen Technogym-Geräten
Yoga-Raum
ADULTS ONLY Bereich für erwachsene Gäste ab 16 Jahren mit:
1 Finnischen Sauna 90 °C (von 14.30 bis 19.30 Uhr)
1 Bio-Sauna 45 °C (von 14.30 bis 19.30 Uhr)
1 Dampfbad (von 14.30 bis 19.30 Uhr)
1 Kaltwasser-Tauchbecken
2 Fußmassage-Stationen
1 Ruheraum mit Panoramablick
1 Ruheraum mit Infrarotliegen
- Vom 06/09/2026 bis 01/11/2026
Goldener Herbst im Ahrntal | Ein Tag eingeladen
Alpenpalace Luxury Hideawaymin. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 Nächte
Der Sommer neigt sich dem Ende zu und die Natur zeigt sich als farbenprächtiges Kunstwerk, das es zu bewundern gilt. Entspannen Sie im goldenen Herbst, lassen Sie sich auf allerhöchstem Niveau bei Premium-Kulinarik & 5-Sterne-Wellness verwöhnen. Spüren Sie, wie der Luxus des In-sich-Ruhens und Genießens Herz und Seele berührt – und zum schönsten Höhepunkt des Jahres wird.
7 Übernachtungen inklusive Halbpension und Nutzung unseres Wellness & Spa Bereichs
Der Paketpreis beinhaltet eine kostenlose Übernachtung
Spa-Voucher im Wert von € 50 pro Zimmer
Am Abend servieren wir neuen Wein mit gebratene Kastanien bei gemütlichem Kaminfeuer
Geführte Wanderung durch das goldene Ahrntal
Aktiv & Vitalprogramm mit begleiteten Meditationseinheiten
Kostenloser E-Bike Verleih
- Vom 31/03/2026 bis 09/08/2026
- Vom 16/08/2026 bis 29/11/2026
Alpin Royal Luxus-Wellnesswoche
Alpin Royal Wellness Refugiummin. Gäste: 1 Aufenthalt: 7 Nächte
Gönnen Sie sich eine rundum luxuriöse Schönheitswoche mit wundervoll pflegenden Behandlungen von Kopf bis Fuß in unserem 4-Sterne-Superior-Royal-Spa und lassen Sie sich mit den leichten Spezialitäten unserer Vitalküche verwöhnen.
7 Übernachtungen mit Royal Inklusiv-Arrangement und Nutzung unseres Wellness- & Spa Bereichs
Exklusive Gesichtsbehandlung
Entspannungsmassage mit Aromaöl
Bioenergetische Körperbehandlung
„Exquisite Handpflege“ (Maniküre mit sanftem Peeling, intensiv-pflegende Handpackung)
- Vom 15/03/2026 bis 30/10/2026
Bike & Explore
Boutique Hotel Badhaus ****min. Gäste: 1 Aufenthalt: 3 Nächte
Drei Nächte im Badhaus. Ein Tag mit dem E-Bike – hinaus entlang der Eisack oder hinein ins
urbane Leben. Geführte Stadtführung mit dem Rad inklusive.
Bewegung trifft Architektur. Und Brixen zeigt Tempo.
Inklusivleistugen:
• 3 Nächte im Designzimmer – reduziert auf das Wesentliche, gemacht fürs Bleiben.
• Frühstück in der Viertel Bar – guter Kaffee, ehrliche Produkte, ein Morgen mit Haltung.
• E-Bike für einen Tag inklusive
• Stadtführung mit dem Rad durch Brixen
• Brixen Südtirol Card inklusive:
• kostenfreier öffentlicher Nahverkehr in ganz Südtirol
• in ausgewählten Zeiträumen (04.05.–10.07.2026 & 05.09.–07.11.2026) täglich eine kostenlose
Berg- und Talfahrt Gitschberg-Nesselbahn und Jochtalbahen und die Plose (23.05.–
10.07.2026 & 05.09. – 01.11.2026).
• täglich 3 Stunden Acquarena Brixen
• im Sommer freier Eintritt in die Freischwimmbäder Mühlbach, Klausen und Feldthurns
• freier Eintritt in zahlreiche Museen rund um und in Brixen
- Vom 17/05/2026 bis 24/05/2026
Remise en Forme
ADLER Lodge RITTENmin. Gäste: 1 Aufenthalt: 4 Nächte
Ein vollständiges einwöchiges Programm, das der „Remise en forme“ gewidmet ist – ideal für alle, die sich sanft, aber effektiv wieder in Bewegung bringen möchten.
Das Programm kombiniert sanfte und kräftigende Trainingseinheiten, Stretching, Mobilität und Entspannung, um körperliche Leichtigkeit und mentales Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Durch funktionelle und posturale Übungen, tonisierende Zirkel und Ganzkörper-Stretching werden Muskeltonus, Flexibilität und Atmung gefördert. Spezielle Einheiten für Rücken, Nacken und Schultern, kombiniert mit Mobilitäts- und Drainagetechniken, helfen, Gleichgewicht, Energie und Vitalität wiederzufinden.
Das Retreat wird auf Italienisch und Englisch durchgeführt.
SONNTAG
Willkommensaperitif und Einführung in das Retreat
MONTAG 16:00–18:00 ENERGY FUNCTIONAL SOFT
Sanftes funktionelles Training mit fließenden Bewegungen zur Verbesserung von Tonus, Gleichgewicht und Vitalität – ideal für Energie und Wohlbefinden ohne Gelenkbelastung.
Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Detox (75 Min)
DIENSTAG 16:00–18:00 SLIM LEG CIRCULATION WORKOUT
Gezieltes Training für schlanke, leichte Beine. Fördert die Durchblutung und den Lymphfluss, aktiviert den Stoffwechsel und reduziert Schwellungen.
Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Legs (75 Min)
MITTWOCH 16:00–18:00 POSTURE BACK CARE
Fokus auf Haltung und Rückenstärkung. Löst Verspannungen und verbessert die Ausrichtung der Wirbelsäule.
Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Rücken (50 Min)
DONNERSTAG 16:00–18:00 CORE & TONIC CONDITION CIRCUIT
Dynamischer Zirkel für Core-Stärkung und Ganzkörper-Tonisierung. Verbessert Kraft, Stabilität und Muskelkontrolle.
Freitag 16:00–18:00 NECK & SHOULDERS BENE-FIT
Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung zur Entspannung von Nacken und Schultern.
Spa-Behandlung:
ADLER Lodge Bioenergy Detox (75 Min)
SAMSTAG 16:00–18:00 TOTAL BODY STRETCH & MOBILITY
Regenerierende Einheit mit Dehnung und Mobilität für eine harmonische Haltung und mehr Beweglichkeit.
Spa-Behandlung:
Thai-Massage (50 Min)